 |
Правильное здоровое питание ПП рейтинг: 5, отзывов: 50 |
 |
Эх, правильное питание! О нем я вообще не задумывалась до 22 лет. Ела все подряд и совершенно не толстела, а наоборот, отличалась телосложением астеническим. Надо мною все подшучивали из-за этого факта. |
|
Дорогие читатели, доброго времени суток. Мой путь к обретению красивого тела и гармоничного состояния души был довольно тернистым. С детства в моей семье было принято питаться довольно жирными продуктами, многие могли бы назвать их "неполезными". |
|
В свои 18 лет я была худенькая. Единственное таз был широкий от природы. Затем трое родов, лечение гармонами щитовидной железы и через 8 лет я из 55 кг девочки превратилась в 94 кг бабень. До этого никогда не худела и даже не знала как это делать. .. Читать далее » |
|
Всем привет! Свой рассказ начну с того, что за всю мою жизнь я перепробовала уйму диет.Как самых "древних" типа "кремлевской",так и самых новомодных питьевых, гречневых, огуречно-яичных и еще очень много других, перечислять которые прийдется слишком .. Читать далее » |
|
" Я начну худеть завтра" .... говорила себе я и продолжала расти в ширину. Когда третьему сыну исполнилось 2 месяца от отражения в зеркале меня тошнило так, что я убрала даже зеркало в ванной и умывалась " в слепую" . Естественно... |
|
Всем привет! Хочу поделиться своей историей о том, как решила, что ПОРА худеть, приводить себя в форму. НЕБОЛЬШАЯ ПРЕДЫСТОРИЯ, ЗНАКОМСТВО. Это я). |
|
Понятное дело, что суть этой системы в том, чтобы отказаться от вредной еды и перейти на здоровую еду. Но фишка в том, что даже среди "правильной" и "здоровой" еды можно найти вкусные продукты, можно готовить очень вкусные блюда. |
|
Всем привет! Данный отзыв - это мой эксперимент, я решила начать его писать до того как похудела и выложить уже после достижения результатов. Это будет своеобразным дневником питания, который по моей задумке должен собрать здесь всю необходимую инфор.. Читать далее » |
|
В Правильное Питание я пришла, когда мне было 13-14 лет, по причине гастрита. Я до такой степени себя запустила, что не могла кушать ничего, даже после макарон с сыром или йогурта мне становилось жутко плохо.Выходом стало правильно питание и спорт! .. Читать далее » |
|
Мне кажется, что о похудении я могу написать целую книгу, но попробую ограничиться лишь отзывом Главное правило, что я вынесла из непрерывного марафона похудения - от диет вес возвращается всегда! Вот абсолютно и бесспорно. |
|
Доброго времени суток всем! У каждого своя история перехода на ПП. Одни открывают для себя правильное питание когда стремятся похудеть, другие приходят к этой системе питания в надежде улучшить своё состояние здоровья, третьи следуют моде и т.д. .. Читать далее » |
|
Всем привет! Оговорюсь сразу, я не диетолог, мой взгляд основан исключительно на собственном опыте. Еще всего пол года назад мой вес зашкаливал за 80 кг, и как мне казалось виновата во всем плохая наследственность, широкая кость, современная экология.. Читать далее » |
|
Дорогие , девочки Так как читают про диеты и правильное питание думаю в основном только девочки. Я в жизни никогда никакие диеты не пробовала, так как понимала, что любое ограничение рано или поздно закончится срывом и в дальнейшем набором веса. .. Читать далее » |
|
У меня в отзыве не будет еще одного описания правил пп. Не будет фото еды и примеров. Еще раз это описывать не вижу смысла. Так же не будет крутых способов как перейти на пп без стресса и проблем. |
|
В детстве я была не толстым, но и не худым ребенком. А когда в 7 классе мне стал по размеру взрослый 44, уже тогда я задумывалась, что надо худеть. Естественно, в столь юном возрасте, мои попытки не увенчались успехом, это дело отложилось на 2 года. .. Читать далее » |
|
Здравствуйте, хочу поделиться своим опытом правильного питания. Часть отзыва написана в феврале, а другая часть в мае. Февраль 2018 г. Я начала правильно питаться примерно месяц назад. Но уже с нетерпением хочу поделиться с вами своим опытом. Пот.. Читать далее » |
|
Доброго времени суток!) Сегодня я решила затронуть такую важную тему как правильное питание. Думаю, что многие люди хотят правильно питаться. Чтобы быть в форме и отлично себя чувствовать! Я сама только года 2 назад задумалась о правильном питании... Читать далее » |
|
Диеты существовали всегда. Мода на правильное питание пришла к нам не так давно. Я рада этому поветрию, потому что на своем опыте убедилась, что на ПП худеешь более эффективно, при этом становишься здоровее и чувствуешь себя лучше. |
|
Всем привет,меня зовут Маша и я похудела на правильном питании больше чем на 25 кг.все детство меня обзывали,гнобили по поводу мое внешнего вида(веса)я все время мечтала о том,что настанет день и они посмотрят какая я на самом деле.и да он наступил.м.. Читать далее » |
 |
На ПП я села по показаниям тренера, решила сбросить килограмм 5-6. ПП заключается в том , что: - кушаете маленькими порциями по 5-6 раз в день - пьете 1,5-2 литра воды - распределяете белкижирыуглеводы в связи с потребностями организма так, чтобы не .. Читать далее » |
|
Каких только способов похудения я не перепробовала, в результате срываюсь и набираю больше, чем было до похудения. Для себя сделала вывод, что если правильное питание не сделать образом жизни, то вес так и будет возвращаться, с существенной прибавкой.. Читать далее » |
|
Я никогда не считала себя толстушкой и на диетах не сидела. До беременности мой вес колебался в пределах 57-60 кг. А в школьные годы вообще весила 65 кг. Сейчас - 53 кг при росте в 173 см. Ела все в подряд, особенно много сладкого и мучного. Это моя .. Читать далее » |
|
Доброго времени суток! Это не просто отзыв о том, как похудеть, а о том, как изменить свою жизнь к лучшему! Давайте разберём , что заставило меня перейти на пп, с какими мифами я встречаюсь по поводу пп и почему я не хочу возвращаться к прежнему пита.. Читать далее » |
|
Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную для большинства женщин тему КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ. Расскажу немного о себе. Толстой я никогда не была. При росте 164см весила 55кг. Многие даже удивлялись откуда во мне 55кг. Думали макс.. Читать далее » |
|
Я вообще никогда не знала что такое лишний вес. В 21 год родила сына весом 4100кг55см и благополучно набрав 15 кг увидела в зеркале корову. С чего начать решительно не понимала, и начала есть (как мне казалось) только правильную пищу, но правильную в.. Читать далее » |
|
Здравствуйте, дорогие читательницы! Очень хочу поделиться с вами отзывом и своими результатами, а так же рассказать вам свою историю о том, как мне удалось всего за два месяца убрать лишние 16 см жира! Именно жира! Не мышц. А помогло мне не что иное,.. Читать далее » |
|
Сразу напишу - отзыв не про похудение, а про питание для себя с целью: хорошего самочувствия и прилива энергии выработки полезных привычек поддержания организма В ОПТИМАЛЬНОМ для него весе Я считаю что есть нужно и можно всё, что захочется. |
|
Добрый день, дорогие читатели! Для того, чтобы стать стройной, можно не садиться на изнуряющие диеты - достаточно просто придерживаться правильного питания. Эксперты уже давно считают увлечение сладким не просто вредной привычкой, а зависимостью, ну,.. Читать далее » |
|
Всем привет! Наконец - то хочу рассказать вам про правильное питание! Поведать рецепты здоровых блюд, рассказать о моих принципах и для чего я это все затеяла? Ну что, начинаем: Предыстория: Началось все с банально простых вещей. |
|
Я мать 2 детей и вот за эту зиму набрала 9 кг Сама не заметила как это произошло. ПРАВИЛЬНОЕСЛИ ПИТАНИЕ решила то что нужно. Утро начинается с овсянки . Овсянка с бананом или с сыром или с вареньем. Обед мяско с салатом или с фасолью. |
|
Мой вес 70 кг при росте 166 см, да есть избыточный вес, но я с ним не борюсь, уже не борюсь.... Моя история знакомства с Правильным Питанием интересна и немного печальна))) Весила я 70кг и решила я постройнеть, думаю а почему бы не поправить и здоров.. Читать далее » |
|
Всем привет ). Пишу свой отзыв впервые ). Хочу написать свой отзыв о ПП. Тем кто решил сесть и посидеть на этом питании, я хочу сказать, это не диета , это образ жизни. Некоторые люди, садясь на такое питание, как раз и думают что это диета. |
|
Солнечный свет заливал пространство комнаты. Я стояла перед зеркалом, придирчиво разглядывая своё отражение. Через неделю мне должно исполниться 30 лет - важный этап в жизни каждой женщины. |
|
Всем хорошего настроения, здравствуйте! Конечно же большинство сталкивались да и сталкиваются с такой проблемой как безобразная, ужасная фигура. Я уверена, сколько бы девушка не весила, ей всегда хочется худеть и худеть еще, пока на весах и в зеркале.. Читать далее » |
|
Сегодня я хочу рассказать Вам о том, как мне удалось прилично скинуть в весе за 1 месяц. При этом я не прилагала сверх усилий, а просто начала питаться полезной и низкокалорийной пищей. Сейчас вспоминаю как ела пиццу, колбасу и горы майонеза и от это.. Читать далее » |
|
После родов я сильно поправилась. Гормональные препараты во время беременности не прошли мимо. Когда я бросила кормить грудью, я начала задумываться о своей фигуре. Интернета у меня дома ещё не было, поэтому информацию доставала практически по крупин.. Читать далее » |
|
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Как я докатилась до жизни такой, чтобы перейти на подножный корм. Можно пропустить выделенное курсивом. В моей жизни был определенный период, продолжительностью около 7 лет, когда я особенно не заморачивалась по поводу питания и воо.. Читать далее » |
|
Добрый день! Хочу поделиться с вами отзывом о моем ПП (правильном питании). О себе: мне 38 лет, мой рост 160 и вес на сегодняшний день 56 кг. Желаемый вес - 54. За три года декрета и 2 года сидячей работы незаметно для себя я набрала 8 кг. |
|
ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Правильное питание для меня это, прежде всего, про любовь к себе . Я люблю свое тело, и поэтому не буду пичкать в него все то, что плохо лежит. Закидывание тонны конфет под просмотр очередной серии Дома-2 не про.. Читать далее » |
|
Всем привет! Девчонки я очень прошу Вас в погоне за красивым телом не потеряйте сове здоровье, сидя на диетах. Не повторяйте моих ошибок!! Самое лучшее что Вы можете сделать для себя любимой и в пользу себе-это питаться правильно! |
|
Не хочу давать какие-то рекомендации, я не диетолог, но поделюсь своим опытом. Не могу сказать, что я плохо питалась, но получилось так, что на фоне авитаминоза и несбалансированного питания начались различные высыпания не только на коже лица, но и н.. Читать далее » |
|
На этот отзыв я зрела очень долго, ведь отзыв про пп просто не может быть коротким. Пожалуй, это мой самый масштабный труд. Структура отзыва оригинальностью отличаться не будет, поэтому начну с пары слов о себе. |
|
Здравствуйте, дорогие читатели! Долго не решалась на этот отзыв, но ситуация у меня сейчас более чем подходящая для этого. Как говорится: В последние пару месяцев я стала все больше позволять себе есть всякие калорийные лакомства: подсела на чипсы, с.. Читать далее » |
|
Всем привет, я ленивая и люблю жрать. Кто из нас не мечтает много и вкусно есть и оставаться в худенькой? Я не склонна к полноте, но все же поправляюсь и довольно быстро. Особенно в последнее время. |
|
ஜஜ Приветствую Вас, мои бьюти - друзья! ஜஜ Пришло время мне тоже написать о правильном питании, только все с духом не могла собраться. Я на диетах практически не сижу, потому что у меня выходит так - что я сбрасываю с превеликим трудом, то со време.. Читать далее » |
|
Добрый день девчонки,сегодня хочу поговорить с вами о всевозможных диетах.Я никогда не сидела на них и не считала,что диеты-это правильно.Последней каплей стало то,что подруга рассказывала ,как мучается сидя на диетах и не видит результата.Диеты попр.. Читать далее » |
|
Завтракать или не завтракать, вот в чем вопрос! Ответ очевиден, утренний прием пищи обязателен! Большинство исследований подтверждают, что те люди которые не завтракают, затем в течении дня испытывают чувство голода намного чаще, это чревато отложени.. Читать далее » |
|
Приветик всем, мои дорогие! Вы наверное, как и я, хотели бы похудеть!? Тогда я расскажу Вам свою историю, как я задумалась о правильном приеме пище, как я составила для себя меню питания и вообще всю эту систему, как это все мне стало помогать ну и е.. Читать далее » |
|
Добрый день! Как и большинство людей после второй беременности я опять много набрала около 17 кг на учёт становилась 70 кг при росте 176. После роддома приехав домой я была 81 где-то. Месяц покормив грудью молоко пропало и я решила взяться за себя. .. Читать далее » |
|
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с вами отзывом, который я хотела сделать юбилейным, 50-ым, но не удержалась и выставила свои фотографии уже сегодня. Здесь я представлю вам целую коллекцию личных фото разных лет, начиная с 2.. Читать далее » |