 |
Плавание / Бассейн рейтинг: 5, отзывов: 49 |
 |
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я никогда не любила плавать в бассейне. Для меня существовало только море для этих целей. Пока в одно «прекрасное утро» я не смогла встать с кровати и в ходе обследования на МРТ у меня не обнаружили грыжу в поясничном и шейном отделах.. Читать далее » |
 |
Как много восторгов мы слышим по поводу плавания, врачи ну прямо со всех сторон кричат, что детям необходимо заниматься плаванием, ведь это так полезно для развития детского организма. Расскажу вам свою историю, как плавание отрицательно сказалось на.. Читать далее » |
 |
ஐஐஐ Всем доброго времени суток!!! ஐஐஐ Наверно каждый знает, что плавание- это отличный способ морально и физически расслабится. И стар и млад ходит поплавать в бассейн, многие по разным причинам, кто-то по здоровью, кто-то ради похудения,-кто-то ради.. Читать далее » |
|
Те, кто говорит, что спорт лишает детей детства, совершенно не правы. А знаете почему? Потому что спорт на самом деле дает настоящее детство: дети общаются со сверстниками, обретают самые тесные дружеские связи, сохраняя их на долгие годы, спорт дает.. Читать далее » |
|
Привет всем! Сегодня расскажу, как во взрослом возрасте научилась плавать на курсах в бассейне- у профессиональных тренеров и мастеров спорта. Небольшое лирическое отступление. Плавать в детстве меня, конечно, учили, в основном, папа. |
|
Всем привет. Сегодня я поделюсь моим любимым хобби - это плавание в бассейне! Активно заниматься плаванием я начала 3.5 года назад. Все началось конечно же с желания похудеть. |
|
Я не занимаюсь плаванием профессионально, но получаю от бассейна колоссальное удовольствие и прежде всего здоровье! Моя история о том, как плавание избавило меня от сильных болей в спине. А также я расскажу свой способ организации тренировки в бассей.. Читать далее » |
|
Здравствуйте. В этом отзыве я расскажу о своем долгом пути к погружению в водную пучину, о результатах посещения бассейна, а также о некоторых своих страхах, чтобы тем, у кого они тоже есть, было легче с ними справиться. |
|
Сначала о возможных неприятных последствиях посещения бассейна. Это грибковые инфекции и раздражение кожи из-за хлорированной воды. Поэтому следует заниматься профилактикой грибковых инфекций (средства посоветует дерматолог) и посещать врача для регу.. Читать далее » |
|
Всем привет! Сидячий образ жизни, по 12-16 часов на работе у компьютера, и полное отсутствие физических нагрузок. Угадайте, что мне это дало? Лишний вес Головную боль Жуткие боли в спине Головная боль у меня из-за повышенного внутричерепного давления.. Читать далее » |
|
Всем большой привет! Сегодня хочу рассказать Вам об одном из моих самых любимейших видов спорта - это плавание. Научилась плавать я давно, в основном плавала в море, речках или озерах, и никогда серьезно этим не занималась. В бассейн я попала в 20 ле.. Читать далее » |
|
Привет всем заглянувшим! Сегодня хочу рассказать о том, как я, абсолютно неспортивная лентяйка, все-таки начала заниматься спортом Я с детства ленивая жопа не люблю спорт, правда мне всегда нравились танцы, и я ими с переменным успехом все же занимал.. Читать далее » |
|
В бассейн я начала ходить в институте. Там мне поставили технику плавания, ну, скорее на любительском уровне. К сожалению, прыгать ласточкой с бортика я так и не научилась. Потом после института плавала мало, так как в городе не было бассейна. Летом .. Читать далее » |
|
Все за бооорт!!!!!.....бассейна) Наконец-то я осуществила свою давнюю мечту - записалась на посещение бассейна. Я подошла к этому ответственно, перечитала кучу статей на эту тему и еле дождалась первого посещения. Кому интересно могу поделиться неско.. Читать далее » |
|
Лично для меня плаванье стало отличной терапией от стресса и напряжения. Когда жила у моря, то после сложного трудового дня, сразу бежала плавать, невероятно помогало избавится от негатива. Жизнь в мегаполисе безусловно налаживает свой отпечаток. |
|
Бассейн или водоем? Что сегодня для вас плавание: «Система для похудения?» или «Веселое времяпрепровождение?». Я ходила в бассейн достаточное время, чтобы составить отзыв по поводу данного вида спорта, как системы для похудения. Несколько практически.. Читать далее » |
|
Привет! Я хожу в тренажерку, но также в моем зале есть и замечательный бассейн 8 метров длиной. Не разгуляться конечно, но тоже неплохо! Периодически захаживаю туда после тяжелых тренировок, дабы попариться в турецком хаммаме, расслабить натрудившиес.. Читать далее » |
 |
Два года назад у нас в городе многодетные могли ходить в бассейн бесплатно, все члены семьи (неважно малоимущие или нет). Младший ребенок у меня подрос и я решила поправить нездоровье спины в бассейне. |
|
Сейчас действительно если разобраться,то каждый второй человек имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.Огромное количество методов лечения,но все врачи в один голос твердят,что плавание самый лучший способ оздоровления.Действительно,работают в.. Читать далее » |
|
Плавание- один из моих особо обожаемых видов спорта. Именно это мне подходит больше всего, учитывая мою склонность к варикозному расширению вен, которое мучает меня лет с 18. Тогда я резко потеряла в весе, после чего моим ногам не дают покоя сосудист.. Читать далее » |
|
Плаванием занимаюсь с пяти лет. Как сейчас помню, в группы набирали не ранее 6тилетнего возраста,но моя мама работала во дворце культуры, в котором был свой спортивный комплекс,и меня, что называется.взяли по блату:) Помню свое первое занятие: стоим .. Читать далее » |
|
У нас озеро рядом с домом.Летом найти нас с подругой было можно только там.Родителям некогда было с нами ходить,поэтому моим говорили что у подруги родители идут на озеро,а её родителям приходилось говорить что с моими идём.Без воды жить не могли.Как.. Читать далее » |
|
После первой беременности вернуться к прежнему весу и фигуре не составило труда, а точнее, и делать-то ничего не надо было. Когда возраст сына приближался к году, моя фигура уже была прежней, такой же как и до беременности. Вес составлял 54-55 кг при.. Читать далее » |
|
Я очень люблю посещать бассейн. После родов были проблемы со спиной. Так вот плавание меня спасло и я забыла о болях в спине. Плюс ко всему укрепился иммунитет. Вода отлично снимает стресс. Сначала я посещала бассейн в фитнес-клубе. |
|
Занятие плаванием - это идеальный вид спорта, для тех, кто хочет привести в порядок свое тело, но при этом совершенно не переносит тренажёры!Лично я совсем не люблю заниматься в спортивном зале или дома на тренажёрах. |
 |
начала ходить на басейн, очень заметно, что плечи становяться шире. Фигура меняется не только в положительную сторону. Конечно же это очень полезно плавать, но есть и отрицательные стороны, особенно для девушек. |
|
До 22 лет я терпеть не могла бассейн, собственно потому, что плавать умела только как топор))но постепенно начала задумываться о том,что все таки стоит научиться плавать, так как в будущем придется детишек учить да и когда отдыхаешь на море - тусоват.. Читать далее » |
|
Хотите быть энергичными, позитивными, здоровыми, подтянутыми и стройными!? Тогда Вам в бассейн! Вода - это моя стихия, я её очень люблю (хотя плаваю не сказать чтобы хорошо, но и не плохо, в общем средне). Мне вода дает силы даже если просто помыться.. Читать далее » |
|
Я хочу рассказать о детском бассейне "лягушатнике". После родов я сама усиленно стала ходить в бассейн, что бы поскорее вернуться в норму. Муж тоже подтянулся ко мне - вместе проводим время с удовольствием. И решили мы, что нашей деточка тоже должна .. Читать далее » |
|
Я обожаю бассейн,постоянно занимаюсь силовыми тренировками и после тренажерки так приятно поплавать и расслабить все мышцы, молочная кислота высвобождается,плюс ко всему кардио-нагрузка,коей является плаванье,после силовой помогает эффективно сжигать.. Читать далее » |
|
Довольно долго не могла определиться с видом спорта, который бы принес максимальный эффект. + разумные финансовые затраты, удовольствие, комфортные нагрузки, разгрузка для спины. Работа сидячая, последнее было очень важным. Занималась и фитнесом, уры.. Читать далее » |
|
Как многие-многие мамочки через некоторое после рождения ребенка я посмотрела на свою фигуру и она мне совсем не понравилась! При том, что во время беременности я набрала немного, всего 10 килограмм, и достаточно быстро вернулась к добеременному весу.. Читать далее » |
|
С детства обожаю плавать. Хорошо, что у нас около школы есть бассейн, даже урок был - плавание. В бассейн я хожу с 7 лет, то есть с первого класса, участвовал в соревнованиях, занимал призовые места, но потом бросил. |
|
Хотелось научиться плавать и решила записаться в бассеин. Записались всей семьёй - с мужем, свёкром и свекровью. Все, разумеется сходили ко врачу. Первые два посещения всё было нормально, хотя конечно общая открытая душевая зрелище на любителя, но са.. Читать далее » |
|
Бассейн прекрассное заведение для потдержания физической силы и тонуса всего тела!Он намного лучше длительных тяжолых тренеровок в тренажорных залах с тяжолым железом где быстро устаешь и получаешь мало удовольствия! |
|
Плавание очень хороший вид спорта который помогает преодолеть себя! Я каждую неделю посещаю бассейн потому что он улучшает фигуру, увеличивает мышечную массу тела, бодрит тело и дух! |
|
А у нас обучение плаванию в бассейне было ещё с детского сада. Потом и в школе вплоть до четвёртого класса. Учились-учились, в итоге так и не научились. Да и я до сих пор воды боюсь! Вылетаю от туда самый первый. В основном это предмет обязательный, .. Читать далее » |
|
Раньше я часто болела простудными заболеваниями и стоило кому нибудь на меня чихнуть, то сразу подцепляла инфекцию. Около года назад стала регулярно по выходным ходить в бассеин и заметила что болеть стала намного реже. К тому же немного похудела. Дл.. Читать далее » |
|
Если вы хотите научится долго находится под водой, то нужно начинать подготавливать себя еще на суше. Для этого хорошо помогают дыхательные гимнастики, тренировка в задержке дыхания, бег. Под водой нужно быть предельно внимательным, если чувствуете ч.. Читать далее » |
|
Я научился плавать в лет восемь, но тогда я ещё не ходил в бассейн, а купался на деревенском пруду исключительно летом. В детстве из воды не вылазишь часами, там то я и полюбил такой вид спорта и надёжный источник здоровья как плавание. |
|
Я недавно перенесла операцию и мне запретили сильные физические нагрузки на полгода минимум. А я так привыкла заниматься спортом, ходить на танцы или фитнес... Короче, после того как после операции прошло 2 месяца я решила записаться в бассейн. |
|
Плавание положительго влияет не только на наш внешний вид(у мужчин фигура становится"рюмочкообразной"-плечи шире,а талия уже,у женщин "французские боска"уходят)но и на здоровье.Дети,которые ходят с раннего детства в бассейн,меньше болеют простудными .. Читать далее » |
|
Cупер средство не только от онемения. Вообще, онемение просто симптом, а в бассейне лечится само заболевание. Для проблем с опорно-двигательным аппаратом лучше физической нагрузки и не придумать! |
|
У меня стал неметь мизинец на левой руке, вроде ничего особенного, но очень неприятное ощущение. Сходила к врачу-поставили диагноз "шейного остеохандроза", сделала уйму уколов, пропила кучу таблеток, прошла курс процедур-никаких изменений не произошл.. Читать далее » |
|
Ребенку три с половиной года. Решили попробовать бассейн. Пока только ходим вместе в лягушатник, на обучение с тренером. Ребенку очень интересно. А главное после занятия, хоть и я сама там особо ни чего не делаю, я почему то худею. |
|
Жаль, что лето так коротко и в открытых водоемах можно купаться не везде и не часто. Но радует, что во все времена года можно поплавать в бассейне. Я ходила в разные бассейны, но мой любимый бассейн находится в Москве на Мироновской улице. |
|
Бассейн - это классно! Но сложно начать. И сделать это привычкой. Для того, чтобы действительно была польза, а не только удовольствие нужно ходить в бассейн регулярно. Как минимум раз в неделю, в идеале, конечно, чаще. Зато если начать, то потом буде.. Читать далее » |
|
Плавание - это всегда здорово! Только смотрите не переборщите, ведь от плавания не только улучшается фигура, но и увеличиваются плечи. Есть опасность стать похожей на мужчину. Ведь широкие плечи и тонкая талия - это показатель прекрасной фигуры у муж.. Читать далее » |
|
Очень хорошим средством для похудения является плавание. Но несмотря на это, все равно, есть основные правила, при учете которых, плавание принесет приличный результат. Первое и главное - это не есть перед самим плаванием и тем более после него, прич.. Читать далее » |